早朝から使える東京駅周辺パウダールーム&シャワー付ネットカフェ！ 面接や大切な日に…1,000円前後のリフレッシュ空間
ざっくり、こんなTIPS
- 数少ない東京駅エリアのリフレッシュ施設を厳選
- 前後の予定で選べる「神田」「秋葉原」エリア
- すべて1,000円前後と格安
東京駅がある千代田区は、官公庁やオフィスが多く、東京・山手線内では商業施設が少ないエリアです。
それだけに、今回は東京駅から徒歩圏内と近隣駅に分けて、1,000円前後で使えるリフレッシュ＆身だしなみを整えられるスポットを紹介します。
東京駅から徒歩圏内で早朝から利用できるシャワー・パウダールーム
東京駅から徒歩圏内のリフレッシュ施設はあまり多くありませんが、皇居周辺には早朝ジョガー（ランニングをする人）のための「ランナーズステーション」などがいくつかあります。
MARUNOUCHI Bike&Run
東京駅直結でアクセスが良い「MARUNOUCHI Bike&Run」は、ランナーズステーションですが、旅行者向けのシャワーサービスも提供しています。こちらは入会不要で利用できて便利です。
更衣室・シャワールームは、1回1,500円（1時間制）で利用可能。レンタルバスタオル付きで、シャワー利用中は荷物も無料で預けられます。
更衣室にはシャンプー、コンディショナー、ボディソープ、クレンジングオイル、フェイスウォッシュなどのアメニティがあります。また、パウダールームにはドライヤー、綿棒、女性向けにはコットンなどもあり！ また、メイクルームの利用では、数量限定ですがReFaストレートアイロンのやカールアイロンのレンタルもあります。
その他、荷物の預かりサービス（1,000円／1日）やロッカーサービス（800円／1日）もあるので、東京観光の拠点に利用してもいいですね。
MARUNOUCHI Bike&Run
03-6269-9806
平日 6:30～22:00 (最終受付21:20)
休日 6:30～19:00 (最終受付18:20)
Webサイト
東京VIPラウンジ
また、高速バスのVIPライナーが運営する「東京VIPラウンジ」もおすすめ。
フィッティングルーム、パウダールームのほか、美容家電も揃っています。オプションでシャワールーム（25分・770円）も利用可能と、至れり尽くせり。
また東京VIPラウンジは、VIPライナーに乗らずに有料で使うこともできます。その場合、VIPライナーアプリのダウンロード・会員登録（無料）が必要となるので、事前に準備しておくことをおすすめします。
東京VIPラウンジ
03-3548-0146 6:00～23:40（2F）／6:00～23:00（3F） 年中無休（年末年始休み）
一般利用：30分 440円～
Webサイト
フィッティングルーム、パウダールーム、美容家電あり シャワールーム（25分・770円）
東京駅・秋葉原・神田にあるネットカフェ・漫画喫茶・シャワースポット
東京駅近くや、山手線で東京駅から2駅先の「秋葉原」、1駅の「神田」には、ネットカフェ・漫画喫茶・シャワースポットもあります。
いずれも大手チェーンのため安心。
東京都中央区日本橋2-1-16 TC75サポーレ日本橋ビルB1F～5F Google Map
03-6262-6936 24時間営業
30分利用440円 個室3時間パック 平日1,650円
Webサイト
ドライヤー、ヘアアイロン、スマートフォン充電器無料レンタル シャワー利用のみ770円 （30分）※6時間以上の個室コース利用の場合は20分無料
快活CLUB 秋葉原駅前店
東京都千代田区外神田1-13-3 Google Map
03-5289-3288 24時間営業 年中無休
1時間利用750円
Webサイト
1回15分目安でシャワー無料
シャワーを浴びるのであれば、宿泊施設のシャワールームを利用するという手もあります！
JR神田駅東口から徒歩約1分の場所にあるナインアワーズウーマン神田では、15:00から翌11:00までシャワールームを利用できます。料金は1時間までで700円。シャワーを浴びてさっぱりし、身繕いするのであればこんな施設の利用も検討してみてくださいね。
ナインアワーズウーマン神田
早朝からお風呂でさっぱりしたいときはスーパー銭湯へ！
2018年9月までは「神田アクアハウス江戸遊」が営業していましたが、老朽化した設備の大規模改修工事が行われたのち、2019年3月から新たな事業者（株式会社極楽湯）により「らくスパ1010神田」が営業しています。
“都会のオアシス”をコンセプトに作り上げられた入浴施設で、皇居を走るランナーたちのためにランニングステーションとしても利用されています。
最寄りは東京駅から数駅のJR中央線・総武線「御茶ノ水駅」で、徒歩約5分。そのほか、東京メトロ「新御茶ノ水駅」「淡路町駅」や都営地下鉄「小川町駅」からも徒歩圏内です。
RAKU SPA 1010 神田
03-5207-2683 11:00～翌8:00（最終受付 翌7:00）
【利用料金】※価格はいずれも税込
RAKU SPAコース（10時間）：平日2,050円、土日祝2,370円
深夜割増：平日・日曜日2,000円、金・土・祝前日2,500円 ※翌1:00～翌5:00
銭湯コース（3時間）：550円
サウナコース（3時間）：平日1,250円、土日祝1,370円
Webサイト
※一部追記／為平千寿香
※本記事は、2016/02/18に公開されています。最新の情報とは異なる可能性があります。
※バス車両撮影時には、通行・運行の妨げにならないよう十分に配慮して撮影を行っています。
バスとりっぷ編集部
なかのひと
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